~ DUCENTI RU ~

~ DUCENTI RU ~

Яндекс.Метрика





Fitness Sport Today

Fitness Sport Today


Фитнес задание на сегодня


подтянуться на турнике утренний бег
fitness

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

приседание: 15 раз
пресс: 45 раз
отжимание: 99 раз
подтягивание: 30 раз
крылья: 0 раз
планка: 2 минуты
бег: 33 минуты
пешком: 5 часов


































планка прогулка по парку крылья подтягивание приседания пресс лежа отжимание со стула












люди радуга










пн вт ср чт пт сб вс

Проект от lessor-blog.ru | 18+ | Все права защищены @ 2019

www.ducenti.ru