~ DUCENTI RU ~

~ DUCENTI RU ~

Яндекс.Метрика





Fitness Sport Today

Fitness Sport Today


Фитнес задание на сегодня


подтянуться на турнике утренний бег
fitness

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

приседание: 96 раз
пресс: 17 раз
отжимание: 80 раз
подтягивание: 32 раза
крылья: 9 раз
планка: 1 минута
бег: 30 минут
пешком: 5 часов


































планка прогулка по парку крылья подтягивание приседания пресс лежа отжимание со стула












люди радуга










пн вт ср чт пт сб вс

Проект от lessor-blog.ru | 18+ | Все права защищены @ 2018

www.ducenti.ru