~ DUCENTI RU ~

~ DUCENTI RU ~






Fitness Sport Today

Fitness Sport Today



Фитнес задание на сегодня


подтянуться на турнике утренний бег
fitness

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

приседание: 12 раз
пресс: 62 раза
отжимание: 98 раз
подтягивание: 18 раз
крылья: 13 раз
планка: 0 минут
бег: 49 минут
пешком: 1 час


































планка прогулка по парку крылья подтягивание приседания пресс лежа отжимание со стула












люди радуга










пн вт ср чт пт сб вс

Проект от lessor-blog.ru | 18+ | Все права защищены @ 2018

www.ducenti.ru